足底筋膜炎會導致腳跟部位不--服和疼痛,在骨科及復健科常常會有病人因足底筋膜炎前來求診。足底筋膜炎的症狀是在早上下床時或者是在久站、久坐後,足部恢復活動時腳跟部位感到疼痛,但經過一段時間的活動後,疼痛的感覺會慢慢減低。足底筋膜炎的發生並不會侷限在那一隻腳,患者以女性較多,約是男性的兩倍,這很可能是女性朋友的高跟鞋設計不當,使得足部產生不正常的拉力,或者是在穿著高跟鞋時,因為足部使力不當而引致的,因此建議女性朋友在購買高跟鞋時,要特別注意其支撐點是否可讓身體保持良好的平衡,穿著時間也不宜過長,如有感到足部不--服時,應馬上更換,讓足部可以得到休息。

足底筋膜炎治療有不同的方式,像是藥物治療、物理治療、超音波治療和進階治療的震波治療、肌內效貼布或使用特殊矯正鞋墊等,醫師會根據病人的情況來決定施用那一種治療方式,但不管用那一種治療足底筋膜炎的方式,都要有耐心,持續的進行才可以。另外在足部的日常保養方面,應避免長時間的步行,鞋子的選擇應以寬鬆及柔軟為原則,太硬或太緊都不好,並儘量避免穿著高跟鞋,以免不小心讓足部受到傷害。

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