非常多的
板機指始於手指彎曲動作過度頻繁、時間長及過於用力,這樣的動作使手掌內側掌指關節處的肌腱,不停摩擦韌帶,而導致腫脹與發炎,當手指需要彎曲與伸直時,發炎腫脹的肌腱會在掌指關節的地方形成障礙,便會有手指彎曲後,不可以伸直或者是伸直之後無法彎曲的情況,症狀嚴重時在手指要伸宜時還會出現聲響,所以被稱做板機指。很多病人同時會有媽媽手或是腕隧道症候群。
實際上除了家庭主婦外,行政類工作的人因為頻繁的打電腦,也是屬於得到板機指的高危險群,部分人會在晚上時因為手指不可以伸展而醒過來,實在是很讓人感到煩惱。醫師說,一般來說大拇指大部分會在大拇指出現,然而並不代表不會發生在其他手指,很多板機指是後天發生的,可是也有部分是先天性的或者是糖尿病的緣故。
非常多得到板機指的人或許是怕痛,也可能是怕讓手指彎曲後就無法再伸宜,所以便越來越不願意動,時間久了使得病情更糟糕;除此之外,有一種表現是剛好相反的,病人因為害怕手指假如不動就會愈來愈不能動,因此便想盡辦法去動它,好比是做一些彎曲和伸宜的活動,可是這類不該有的活動只會讓原來的狀況更不妙。所以,正確的處置方式應該是找醫生,方可給予最專業的判斷跟最合適的醫療途徑。一般而言,醫師都可以根據當時的特徵來作出患者是否有板機指的診斷。
在下面提到的是
板機指治療,如果是後天性板機指的話,治療方法大概會是在患部打類固醇,它的好處是有有不錯的消炎止痛作用,短時間內即可改善病人的情況,除此之外,它也可以加入超音波及熱敷等物理治療方式,讓治療結果更顯得。至於手術治療,根據醫師的說法,除非狀況比較糟糕時才會考慮用外科手術治療,可是用外科手術治療也不是徹底解決問題,因為動手術也不能排除復發的問題,所以,要不要開刀,還是最好要先有兩位以上的醫師評估過後再決定會較為適當。
先不說有沒有有了板機指,日常的防治或改善做法都沒有兩樣,即不要有時間長和頻率高的手指太過用力的動作,例如持續的用拇指敲電腦鍵盤、打完一場長時間緊握球拍的球賽及做比較粗重的家務事等,然而不能夠避免的話,事後也要留意是不是有任何狀況,如果有的話應先進行一些基本的處理,像是用熱水浸泡患部,或者是一些輕輕的伸展動作,對於不--服的狀況都有緩和的效果。